SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Taktyka,ustawienie ... . - siatka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miedzy dłońmi. Jeśli chodzi o zagrywke to zawdnik przed jej wykonaniem sam doskonale wie, poniewaz przed meczem ma godzinna odprawe z trenerem, który tłumaczy gdzie i w jakim ustawieniu zagrywać. Taka taktyk jest konsekwenie wykonywana, dlatego po pierwszym secie jak ktoś jest bystry to doskonale bd wiedział gdzie zawodnik pośle piłke:) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2013-07-24 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w celu chyba zadnym znaczy zniknie w jakim sensie chciales zapytac btw jestem off 2 miesiac,jakies 3 tygi po pct zaczalem podjadac tą oxe-przy czym trenuje 1x/week i..nie wiem co mam myslec ale czuje sie dziwnie,chetnie bym przebadal ten srodek na obecnosc anavaru.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2007-11-13 03:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wciąża się rozwijam i nawet nie musze przekraczać jakichkolwiek progów i barier bo z góry zaprojektowany program ćwiczeń zwiększania ciężaru i intensywności przewiduje w jakim czasie się regeneruje , kiedy nastepuje adaptacja , i jaki jest wystarczający bodzieć aby dalej tak się działo , żeby dalej bez przeszkód i praktycznie bez jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2004-07-21 11:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła...Proszę o korekte

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...ja tylko jeszcze zapytam- w jakim dokladniej celu chcesz trenować na siłę, jeżeli jest bowiem tak, ze masz z nia problemy, ale także i z masą to jednak proponowąłbym trening na masę lecz z poprawą przede wszystkim odzywiania- wnioskuje to z twojego profilu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-08-19 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do upadku mięśniowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Załamanie mięśniowe to temat bardzo, bardzo szeroki. Osobiście uważam, że to bardzo indywidualna sprawa. W zależności od celu treningowego oraz mezocyklu w jakim się akurat znajdujemy stosuje się odpowiednie narzędzia treningowe - w tym właśnie trening do załamania. Trening do załamania mięśniowego trzeba rozpatrywać zarówno w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2014-09-19 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie straszcie mnie :D ja mam nadzieje ze to uczulenie i ze szybko mi przejdzie :) a co sadzicie o tym bambino? w jakim to celu jest?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9249 Data: 2007-04-02 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladanie fury

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] duży ciężar aby koszulka w końcu zeszła do klaty,ale w górę sztangę powinni zabrać pomocnicy.Jeśli już sztanga zejdzie przy bardzo dużym obciążeniu,wtedy schodzimy na ciężar jakim chciałeś rozpoczynać i według mojego doświadczenia powinnien zejść bez problemu a górę bęzie proca. Drugi sposób też jest bardzo ciężki i również wymaga bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2006-11-12 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla znawców. Bieg + trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczególne znaczenie ma to przy bieganiu rano na czczo. 3. Dieta masowa +500kcal lub na 0 4. WW proste tylko rano lub po treningu, a trakcie dnia staraj sie unikać Po dwóch miesiącach wykonaj sprawdzenie postępów, czy masa idzie w góre, czy może w dół, w jakim stopniu gromadzi sie tkanka tłuszczowa itd. Wtedy zmodyfikujesz swój plan odpowiednio.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-09-06 11:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść rozluzniająca miesnie????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim to celu ma byc? dlaczego szukasz takiej masci? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-20 13:17:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2005-02-20 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Długość treningu aerobowego zależy od celu i czasu w jakim go wykonujesz. Jeśli jesteś nastawiony na utratę tłuszczu to najlepiej wykonywać aeroby w momencie kiedy zapasy glikogenu są najmniejsze - rano po przebudzeniu i zaraz po treningu siłowym. Jeśli aeroby dasz zaraz po jedzeniu możesz wykonywać je stosunkowo dłużej, jeśli po ostrym treningu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2010-07-21 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ten sposób uzyskamy eksplozywność w ruchu tzn wykonać maksymalnie szybki ruch w minimalnym przedziale, czasowym. Innymi słowy szybkość rozumiana pod pojęciem "pomiaru w jakim czasie sprinter przebiegnie dany odcinek" nie jest tyle przydatna w sztukach walki co szybkość pod pojęciem umiejętność wykonania określonego ruchu w jak najkrótszym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2015-10-08 23:12:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ja to rozumiem. 3 dni treningu i nic więcej - to robienie aerobów 30-40 minut po treningu na redukcji jest wystarczające. W innym przypadku w celu zapobiegania zbędnego zalewania (masa, siła) 20-30. Ale i tak to wszystko zależy od tego co jesz i jak oraz o tego jakie wykonujesz te aeroby i w jakim tempie (marsz, wolny bieg, orbitrek itp).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-12-11 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino pomocy

    Post
    Doping

    ****a w jakim Wy swiecie zyjecie? wogole spotkaliscie sie z opiniami osob ktore chodza z gino do "lekarza"? 99% przypadkow to "prosze nie brac sterydow, my tego leczyc nie bedziemy" - strata czasu i nerwow jak sie gino pojawia to jest rownoznaczne z telefonem do chirurga plastycznego w celu umowienia terminu zabiegu druga opcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-01-24 00:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Mega Caps 1250 , z czym łączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem w jakim kontekscie pytasz? chodzi o to czy w cyklu, czy w porcji, ale generalnie - to zależy od celu, pory przyjmowania (np przed treningiem, po treningu), funduszu, poziomu wytrenowania itp. Przede wszystkim jendak nalezy łaczyc kreatynę z dobrą wiedzą na temat diety, treningu i suplementacji i ich praktyczną emanacją. na tamet rybozy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2011-02-15 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio po treningu siłowym.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim to celu to FBW 5x w tygodniu? jaki staż treningowy? wklej owo FBW do oceny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-05-20 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odcinkach. Przykładowo nie dajesz rady przebiec truchtem 60min, to biegniesz truchtem 15min, 5 min spaceru, 15min truchtu, itd... Na kolejnych treningach zwiększasz czas w jakim biegniesz, a skracasz czas, w którym spacerujesz. Przykłady można mnożyć, najważniejsza jest jednak systematyczność. Jeszcze jedno jak sądziecie ile razy biegac w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2006-11-26 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biosteron dhea co o tym sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wersja w zelu do smarowania ( produkty hormonalne wchłaniane sa najlepiej własnie tą drogą)ale w tym celu w jakim chcesz stosować powtarzam jeszcze raz odpada! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2003-07-02 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka wielofunkcyjna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dostawa > odbiór osobisty > w uwagach dopisać w jakim mieście chcesz odebrać sprzęt. Pozostanie już tylko czekać na dostarczenie. Dokładnie tak jak napisałeś. W celu odebrania zamówienia, kontaktować się będziesz z osobą prowadzącą dany POT. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-01-17 22:19:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-01-17 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę wybrać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W celu zredukowania fatu. Czyli w jakim momencie dnia taki koktajl byłby dobry ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2012-06-07 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D po kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak mozna powiedziec w ogole ze delikatnie to przechodziłem i tylko na poczatku)- ale to tez oczywiscie kwestia reakcji konkretnego organizmu, doboru dawki czy celu w jakim to sie bierze, bo sa i tacy ktorzy tylko szukali wrazen po tym itd. -kiepskie samopoczucie po skonczonym treningu,roztrzesiennie, ciezko skupic mysli,problemy z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2012-03-15 18:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)